L'EAU, c'est votre capacité à être en lien — avec vous-même, avec les autres, avec le monde.
L'EAU vous permet de recevoir, de ressentir, de vous abandonner à la confiance.
Quand elle est en équilibre, vous êtes comme une rivière claire : vous accueillez les émotions sans vous noyer, vous vous reliez aux autres sans vous perdre.
L'élément EAU correspond aux capacités d'intimité, de réceptivité et de lâcher-prise. Il régit votre rapport à l'attachement, à la confiance, à la capacité de recevoir de l'Amour et de le donner.
L'ADRE mobilise l'EAU à travers des playlists apaisantes (pour rétablir la sécurité intérieure) et des exercices de réceptivité (pour apprendre à recevoir sans se perdre).
Contenu informatif : il ne remplace pas un avis médical, un diagnostic ni un traitement. Les rapprochements avec d'autres approches sont des analogies pédagogiques.